In unseren Life Coaching Retreats unter Segel verbinden wir Segeln mit einer Weiterbildung für das Leben.
Begleite uns auf eine besondere Segelreise. Ferien im Innen und im Aussen. Wir verwandeln unser Segelboot in einen Ort an dem Du in Deine Innenwelt eintauchen kannst und Dir auf eine neue Art begegnen kannst.
In thematisch unterschiedlichen Life Coaching Retreats unter Segel wird dir nützliches Wissen und Werkzeuge geliefert, um mit schwierigen Gedanken und Gefühlen umzugehen , den eigenen Vorstellungen von einem wertvollen Leben auf den Grund zu gehen und umzusetzen. Die Inhalte basieren auf wissenschaftlichen Methoden und der Theorien der «Acceptance and Commitment Therapy (ACT).
Interessiert?
Hört sich spannend an? Dann hinterlasse uns deine E-Mail
Unsere Philosophie - Wie gestalten wir unsere Retreats?
In sieben Tagen werden sechs Grundprinzipien von ACT vermittelt. 7 Tage, 6 Lektionen. Die Lektionen beinhalten Themen wie Umgang mit schwierigen Gefühlen und Gedanken, Werte, engagiertes Handeln, Achtsamkeit und das höhere Selbst.
Jeden Tag wird eine Lektion intensiver behandelt mit vielen praktischen Übungen, bei denen auch Elemente aus Meditation und Yoga zur Anwendung kommen. Es besteht viel Raum für den Austausch in der Gruppe, um Erfahrungen zu diskutieren und Wissen zu konsolidieren.
Einzelsitzungen können bei Bedarf hinzugebucht werden.
Kykladen - Wo unsere Retreats stattfinden
Unsere Retreats führen uns in die einmalige Inselwelt der Kykladen. Wir segeln in Lavrion los, einer Marina rund 20min südlich vom Athener Flughafen.
Marieke
Psych. Psychotherapeutin FSP, Yogalehrerin und Leitung der Retreats
Roman
Der Skipper und Koch
